「勝負」にこだわらない
・競争は自分を高めるモチベーションになります。しかし、同時にすべての価値観が「勝ち」「負け」だけになって、心の動揺や、一喜一憂にいつも振り回されることになります。
・「八風吹けども動ぜず」そのときどきに、それぞれの風が吹いているだけのこと。ですから、どの風も自然に受け止めたらいいのです。
・真摯に向き合うためには、目を外側の「誰か」に向けるのではなく、内側の「自分の心」に向けることです。
「いい言葉」を使う
・「愛語は愛心より起こる、愛心は慈心を種子とせり。愛語よく廻天の力あることを、学すべきなり」(道元禅師)
相手に慈しみの心を持って語る愛語は、天地をひっくり返すほどの力がある。
・目を転じて、相手のいいところ、長所を見つけて、そこを褒めるのです。
大事なのは、「とにかく相手を持ち上げておけばいい」という安易な褒め方はしないことです。
若い人に任せる
・「閑古錐」人間も年を重ねると、若い世代ほどの機動力も行動力もなくなります。新技術といったものも習得できないかもしれません。しかし、長年にわたって積み重ねてきた様々な経験の厚みがあります。
どんな境遇も受け入れる
・「逆境も良し、順境も良し、要はその与えられた境遇を素直に生き抜くことである。」(松下幸之助)
・素直に生きていたらよい境遇も悪い境遇もないのです。そこにはただ、一生懸命にいきる「場所」があるだけです。
・「日々是好日」境遇があなたの生き方を左右するのではありません。あなたの生き方によって境遇はどんなものにでもなるのです。
簡単に逃げない
・失敗したって、何も命までとられるわけではない。開き直るのではなく、そのくらいに腹をくくって構えていたらどうでしょう。
・「本来無一物」人間は本来、何一つ持たずに生まれてきたのだ、それが人間の本来の姿なのだから、執着するものなどどこにもない。
・「世の中に失敗というものはない。チャレンジしているうちは失敗はない。あきらめたときが失敗である。」(稲盛和夫)
「流れ」に任せる
・人の上に立つ人は本来「孤独」なものだといわれますが、「孤立」してしまってはいけません。
・ものごとには、すべて、力づくではどうにもならない「流れ」というものがあります。
・流れに任せるというのは、ただ流されるままになることとは違います。流れの方向を見定め、速さも読み切って、その上で、むやみに流れに逆らわず、みずから、すなわち“確固たる自分”として流れとともにゆく。任せるとはそういうことだと思います。
まとめ
他者との比較、競争の中でもがき苦しんでいませんか?
他者との競争の中で生まれるのは、劣等感や傲慢といったネガティブな感情。
これらの中に住み続けると、自分に成長はないし、不可抗力に抗うことによって疲弊してしまう。
他者との競争に巻き込まれそうになったら、一度立ち止まり自分と向き合う。
自分と向き合うことで、他者との競争で得るもの・失うものは無力化する。
そして、そこには確固たる自分の価値観に基づいたものだけが残る。
日々自分自身と向き合い、不可抗力に向き合うエネルギーを、過去の自分を乗り越える力に変えればいい。
「日々是好日」。
自分自身の主体的な心の持ち方が、自分のまわりの環境を変えてくれると信じて。