エンディングを意識することで今が輝く
・私たちは、死を意識することによって、人生が有限であることの自覚を強め、本当に大切なことのために生ききろうという覚悟を定めることができる。
・「人生草露のごとし。辛艱なんぞおそるるに足らん」（吉田松陰）
・「小事にこだわるには、人生はあまりにも短い」（デール・カーネギー）
・「明日死ぬと思っていきなさい。永遠に生きると思って学びなさい」（マハトマ・ガンジー）
人が真価を発揮できるとき
・私たちの真価や本領や持ち味というのは、常に今この瞬間に問われているのであり、そして、今この場で発揮できるのである。
・どんな状況に置かれていても、その状況の中でベストを尽くせば、そこに楽しみや喜びが見出され、さらに私たちの潜在的な力も引き出されて、人生は開けてくる。
・効率や結果ばかりを追求するあまり、今この瞬間を楽しむことができなくなってしまうと、人生が味気ないものになってしまう。
わからないことの豊かさ
・わからないということは未知なるものを未知なるものして認めているということであり、様々な可能性を残しているということ。
・人と人とは完全にはわかり合えない。このことを覚悟するからこそ、相手とのコミュニケーションが思いどおりにいかなくても、すぐにさじを投げることなく、少しでも共有できる部分を探そうとして、建設的な対話の姿勢を維持できるのである。
・相手の気持ちを少しでも理解しようと思ったら、相手の話を自分の既存の知識で解釈するのをやめ、わかったつもりになるのをやめ、相手に対して評価や価値判断を下すのもやめて、「相手のことは、相手にしかわからない。自分が出来るのは、少しでもそれを理解しようとすることだ』という謙虚な姿勢で、頭を白紙状態にして聞くこと。
物事の両面性に気づく
・人生で幸福感を存分に味わいたかったら、私たちは感情のセンサーの感度を高めて、感受性を豊かにする必要がある。そして、そのことは、幸福感だけでなく、悲しみなどの他の様々な感情をも豊かに感じることが出来るようになるということ。
・割り切って片方だけをよしとし、他は切り捨てる、というのではなく、両方の要素をともに大切にし、あたためていく。そのような生き方の中で、矛盾する要素が統合され、自分だけの生き方が見つかる。
起きたことの深い意味は後で見えてくる
・私たちの人生に起こる出来事も、一つ一つははそれぞれ別々に起きたことでも、後でつなげてみたときに、何らかの意味が見えてくることがある。
悪い結果という思い込み
・私たちは、何事も自分のモノサシで測って判断しまいがちだが、すべてを「これでいい」と受け入れるためには、自分のモノサシを手放す必要がある。
・十年とか二十年というスパンで考えると、目の前の目標を達成できなかったことが、いいことなのか悪いことなのか、判断できない。いや、どんな出来事からも学び成長していく心構えがあるならば、すべて「これでいい」といえる。十年後、二十年後に「あの出来事があってよかった」といえるような、そんな生き方をしていけばいいのだから。
起きるべくして起きるシンクロニシティ
・起きたシンクロニシティの意味を知ることが大切なのでなく、「きっと何かの意味がある」と考え、目指す方向に向かって前進していくことが大切である。
・意味はわからなくていい。これまでの人生のストーリーや、すでにおきた出来事を「これでいい」と受け入れ、今出来ることにベストを尽くすことが大切。
・あなたが創造する、あなたの人生の物語は、人類の歴史上、同じものが全く存在しない、唯一の物語。その物語を紡いでいくことが、あなたの人生の意味を証明することであるのだ。
まとめ
大切なことは「今」出来ることに集中すること。
エンディングを意識して、そこから逆算することで目標を立てていくと、必然的に「今」何をすべきかがわかってくる。
人は必ず終わりを迎える。そのことを意識することで「今」の大切さを自覚することが出来る。
どれだけ「今」に集中して、その瞬間瞬間を燃やしていくかで人生の善し悪しは決まってくる。
完璧を求めるから挫折した時の自己肯定感が大きく下がる。
挫折や失敗は、その時は悪い出来事なのかもしれないが、その先の未来ではその経験が生かされ成功に向かっているのかもしれない。
その瞬間の自分にとってのマイナスな出来事を受け入れ、未来に向かって「今」をどれだけ一生懸命に生きられるのかが大切。
「今日の自分は昨日までの自分の結果、将来の自分は明日からの自分の結果。」
やっているときは地味な努力だけど、振り返ったときその努力した瞬間瞬間が輝いていて、「これでよかったんだ」と思える。
そんな最高の人生を送りたいものですね。
