勇気ー 一流の人に学ぶ自分の磨き方 


○一流の人はリスクをとる

・計算したうえでリスクをとることが自然にできるようになるには、とにかくリスクをとる習慣を身につける必要がある。これまでしようと思っていたことについて、今日リスクをとろう。恐怖を感じてもとにかくやってみよう。

○一流の人はどんな状況でも落ち着いている

・プレッシャーがかかる状況を経験したら、「これは生死にかかわる状況ではない」と自分に言い聞かせて平常心を持とう。

○一流の人は自分に熱っぽく語りかける

・まず「自分に語りかけている言葉は勝利か敗北どちらにつながるか」を自問しよう。次に、周りの人が使っている言葉に耳を傾け、「その人が使っている言葉は勝利か敗北のどちらにつながるか」と自問しよう。

○一流の人は限界に挑戦する

・今日、普段よりも大胆になり、どんな気分になるかを見極める。

○一流の人は自分に勝つことを考える

・他人より優れていたいという欲求を捨てて、自分を磨くことに意識を向ける。

○一流の人は現在に生き、未来を夢見る

○一流の人は断り方を知っている

・期待している結果をもたらさない活動を身極め、貴重な時間を確保するために、毅然とした態度で断る習慣を身につける。人生を大切にしたいなら、時間を無駄にしてはいけない。人生は時間によって成り立っている。

○一流の人はビジョンを強化して恐怖を消しさる

 

 

 

今回のテーマは勇気。大事なのはとにかくやってみること、自分自身でリスクを自然に計算できるくらいまでリスクを取り続ける必要がある。そして常に平常心でいて、自分に不利な状況でも動じない強さを持つこと。他人との比較の上で他人をうらやむのではなく、常に自分と向き合い自分に克つことを習慣づけること。時間を大事にし、無駄になると判断した場合毅然と断ることができること。そして、過去を引きずらず、未来に対して壮大なビジョンを持ち、それについて絶えず考え続けること。

なかなか難しいことですが、これらをひとつひとつこなしていくには強い意志と勇気が必要ですね。

信念ー 一流の人に学ぶ自分の磨き方


○一流の人は一流の信念を身につける

・自分の現在の信念を列挙し、人生に役立っているかどうか検証する。もし役立っていないなら早急にその信念を改善する必要がある。

○一流の人は刷り込みを修正する

・役に立たない刷り込みを修正するために、自分に語りかける言葉をかえる。

○一流の人は最高の自信を持っている

○一流の人はポジティブな期待を抱いている

・人生の全分野の期待を検証し、もっとポジティブな期待を常に抱いて常にセルフトークとイメージトレーニングに励もう。

○一流の人は高い自己イメージをつくり上げる

・「人生のビジョンを実現するのに必要な高い自己イメージを持っているか」と自問しよう。その答えがノーなら、ポジティブな自己評価を紙に3つ書いて一流の自己イメージをつくり上げよう。

○一流の人は選択の力を持っている

・自分が選択できないと感じていることを列挙し、1つずつ検証しよう。それは本当にしなければならないことか、自分がそれをすることをえらんでいるのかどちらだろうか。選択の力を駆使すれば、たいていの場合、したくないことをしなくてすむ。

○一流の人はお金を引き寄せる考え方をする

○一流の人は強い信念を持っている

○一流の人は野心を抱く

○一流の人はお金の限界を理解している

○一流の人は無限の潜在能力を自覚している

○一流の人は自分を大いに尊敬している

○一流の人は充実感を得ることによって幸せになる

○一流の人は明るい

・毎朝、明朗快活になるよう自分を訓練する。そうすることで、どれだけ多くの明朗快活な人を引き寄せるかを実感しよう。

○一流の人は引き寄せの法則を実践している

・自分の人生の各分野を検証し、主な思考の内容を見極めて、もしその内容に確証が持てないなら、結果を検証しよう。あなたが得ている結果は、一定期間の思考が現実になったものだ。結果を変えたいなら、思考を変えよう。

○一流の人は大きく考える

○一流の人は未来志向の言葉を使う

 

 

今日から「一流の人に学ぶ自分の磨き方」を取り上げさせていただきます。一流の人になる秘訣をかみしめて、自分の心を鍛えられる良書です。

今日のテーマ「信念」では一流の信念を身につけるために重要なことを列挙しております。まず、自分の現在もっている信念を検証することから始めることが重要です。その信念が刷り込みではないか、役に立つことなのか疑うことです。そして自己イメージを高く持ち、自分の可能性を限定するような思考をせずに、自分には無限の可能性があるんだとポジティブに自分自身に語りかけること。そして引き寄せの法則を活用し、結果を変えるための行動を起こすことが大切です。

このテーマを読み返し、再度「自分の信念とは何か」「自分はどうあるべきなのか」を自問し、日々の生活に生かしていくことが重要だと感じました。一流にならなければならないのではなく、一流の考え方を取り入れるだけで自分を少しずつ変えられる。それが自信に繋がるのかなと思います。